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社会调查显示,在北上广地区,亚健康的上班族均占70%以上。压力大、易疲劳、焦虑、体力下降、精神不振……“围困”着上班族,亚健康容易引发各类慢性疾病,再不想办法调理就晚了!
为什么你再忙,也在“失败”?
“状态不在”瞎忙也是失败!
造成“亚健康”状态的原因,主要是人体内血清素、肾上腺素分泌不平衡引起的。生活和工作给你带来了很大的压力,一定要适当的释放出来,同时要调节体内荷尔蒙,从根本上消除疲劳和压力。
血清素也叫快乐荷尔蒙,血清素的高低主要影响着人们的情绪与胃口,血清素下降,人的身体将会出现情绪低落或失控,身体出现疼痛,失眠也会随之而来。
皮质醇、肾上腺素、脱氢表雄酮,这三种激素被称为压力荷尔蒙,由肾上腺分泌。这三种荷尔蒙不但帮助人应付许多生活压力,同时还帮助调节机体内许多重要的元素,诸如血糖、肌肉运动、体液及电解质平衡……
当血清素、肾上腺素分泌不平衡时会有对人的健康会有哪些影响?
当血清素减少时,人会出现焦虑、惊恐、抑郁、失眠、疲劳、慢性疼痛等负面情绪;
当血清素超量时,人会产生幻觉、坐立不安、心跳加快、恶心等症状;当皮质醇及肾上腺素分过过高,而脱氢表雄酮分泌过低时,人就会出现压力过大、紧张、情绪失控、肌肉疲软、暴怒、抑郁、免疫系统功能减退……
吃玛咖,做活力上班族
想要一个好的状态,不止要增强精力,提升工作效率,同时还要减轻压力,双管齐下,动作要快,玛咖能做到!
在办公室工作的上班族,脑细胞一直处在工作状态中,身体最疲惫的部位就是大脑。
医学分析:长期脑疲劳会导致记忆力提早减退,免疫力下降,身体各方面的不协调,影响健康。
玛咖是抗脑疲劳的活力宝,服用玛咖,有效调节血清素、肾上腺素、皮质醇等荷尔蒙水平,不但能补充大脑的营养,缓解疲劳,还能帮助睡眠,让白天大脑变得很清醒,保持最佳状态。
玛咖具有良好的抗应激反应的功效,在很短时间内降低加压荷尔蒙的分泌,增加减压荷尔蒙的分泌。通过自主调节自身的荷尔蒙分泌水平,使人体长期保持内分泌和中枢神经始终控制在正常值的水平。
玛咖提取物可直接作用于脑垂体,对抵抗压力舒解紧张情绪、增进脑活力维持头脑清晰、改善失眠、消除疲惫、……均有明显效果,对亚健康状态的人群恢复健康有很好的调节作用。
坚持吃玛咖,做一个有活力的上班族,摆脱“瞎忙症”!
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