过氧化氢处理菠菜种子，能将种子外壳的胶质溶于水并使种皮变软，增强通透性，有利于种子扎根萌芽。过氧化氢还能在水溶液中放出氧气，对菠菜苗期生长极为有利。
溶液配制将过氧化氢原液按1∶4～5兑水，配制成水溶液。
浸种时间将种子倒入配好的溶液中，边倒边搅拌，使种子均匀吸水。气温在20℃～30℃时，浸90分钟；气温低于20℃时，浸120分钟。
种子催芽种子从过氧化氢溶液中捞出后，随即用清水冲洗3～4次，滤干水后盛在容器中，用湿布巾覆盖催芽。
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